Qui veut aller bien ménage sa posture
Qui veut aller bien ménage sa posture
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Isbn :
9782716316330
Description matérielle :
Caractéristique matérielle : Ill. coul., Dimension : 22 cm, Nbr de pages : 175 p.,
Résumé :
Fruit de 40 années d'expérience de kinésithérapeute mézièriste appliquée et d'une gymnastique holistique, douce, en conscience prenant en compte l'unité du corps, cet ouvrage pratique nous indique les bonnes postures, qui évitent fatigue et douleurs que ce soit au travail, dans les transports ou dans la vie quotidienne. Ouvrage de prévention, les illustrations montrent les mouvements à faire pour entretenir son corps, et en cas de douleurs, quelles sont les différentes possibilités qu'offre la médecine pour lutter en douceur contre inflammations et douleurs tout en permettant une meilleure connaissance de soi-même, et donc une meilleure autonomie dans le chemin du bien-être et de la santé.
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Exemplaires
| Exemplaire | Situation | Statut | Dewey / Cote | Site | Localisation | Priorité | Retour prévu |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9740014387 |
En rayon | Courant | 615.5 BES | Alex | Section adulte | 0 | -- |