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Le livre vous propose 4 séries d'exercices dont les mouvements sont détaillés avec une extrême précision. A la fin de chaque série, un dépliant couleur reprend la série d'exercices, les rendant ainsi visibles en un seul coup d'œil. Vous prenez alors le temps d'étudier les postures en détail et de vous familiariser avec les mouvements. Le DVD d'accompagnement, d'une durée de 60 min, vous aide lors de vos exercices quotidiens, exactement comme si vous aviez un professeur à domicile. Découpé en 4 programmes de 15 min chacun, vous suivez, étape par étape, et en temps réel, l'évolution des mouvements et la façon de les enchaîner convenablement. Chaque position, filmée sous différents angles, vous permet d'adopter immédiatement la posture correcte.

Apprendre les différents points : point mousse, point de semis, point de riz, jersey, les cotes, les chenilles... .Maîtriser les bases : récupérer une maille perdue, tenir la laine, réaliser augmentations et diminutions, boutonnières, montage, terminaisons... .Réaliser soi-même vêtements, accessoires, objets de décorations au travers de 34 modèles tendances. Cet ouvrage fournit toutes les explications pour apprendre et améliorer les bases du tricot et pour pouvoir se lancer dans de très jolies créations. Laissez-vous aller au plaisir de créer de vos mains !

Un jardin heureux est un jardin harmonieux ! Et l'harmonie de nos cultures passe avant tout par un choix judicieux d'associations de plantes. Vous voici aujourd'hui en possession du guide indispensable des bonnes associations de plantes au jardin : découvrez les vertus des plantes et essayez vos propres combinaisons pour un jardin en parfaite santé ! Vous trouverez dans ce livre : une histoire des associations de plantes ; des conseils pour cultiver votre potager et votre verger en harmonie avec la nature ; un guide pour améliorer la santé de vos plantations ; un chamboule-tout de 75 plantes à mélanger pour obtenir des associations parfaites.

Une pratique écologique originale qui consiste à empiler des couches de matériaux compostés de nature différente, recouverts d'une couche de terreau finale, pour y effectuer directement des plantations. Cela permet de jardiner là où il n'y a pas de sol, ou un sol de qualité médiocre (tout petits jardins, cours et balcons, sols et remblais, jardins à l'abandon...). Une couche de cartons, plusieurs couches de journaux pour un millefeuille de matériaux bruns (paille, taille de haie, copeaux de bois...) et de matériaux verts (tontes de gazon, déchets de cuisine...) et le tour est joué ! Bonnes plantations !

Un littoral de 800 km ourlé de plages splendides, des cités médiévales et baroques, des traditions perpétuées lors de chaleureuses fêtes estivales... on comprend bien pourquoi les Italiens raffolent des Pouilles ! Trop souvent éclipsé par d'autres régions italiennes, le talon de la Botte a pourtant du charme à revendre.

Afin de justifier l'agriculture intensive, certains nous expliquent que, depuis cinquante ans, la faim dans le monde a diminué. Et qu'il est impossible de nourrir 7 milliards d'humains grâce aux techniques respectueuses de l'environnement. Comment justifier qu'aujourd'hui des enfants, des femmes et des hommes meurent encore de faim ? Et surtout, comment mettre un terme à ce délit collectif insoutenable ? Entre surabondance et pénurie, le système alimentaire mondial actuel est en échec. Pour faire face à l'augmentation de la population et à la dégradation de l'environnement, des choix urgents s'imposent. L'agroécologie, qui ne requiert aucun pesticide chimique, est parfaitement adaptée à la condition souvent précaire des paysans. Elle est la solution pour, enfin, éradiquer la faim dans le monde. Issu d'une enquête approfondie, ce livre propose des solutions. Car il est possible de nourrir tous les enfants que porte notre Terre.

A la fois un récit autobiographique d'une histoire d'un amour déchiré par le sentiment d'avoir renié ses voeux de prêtrise et une réflexion sur la situation des prêtres dans l'Eglise catholique.

Les lecteurs de Mais qui mange les guêpes ? connaissent les vertus de la rubrique " Le dernier mot " du magazine anglais New Scientist : partir de la question la plus " bête " possible - Pourquoi le fromage fondu fait-il des fils ? Suis-je en train de respirer une des molécules d'air du dernier soupir de Léonard de Vinci ? Pourquoi les oignons font-ils pleurer ? - et faire confiance au lecteur pour obtenir la réponse la plus complète et la plus inattendue possible. Pourquoi les manchots n'ont pas froid aux pieds ? les comblera en affirmant à nouveau deux grands principes de la vulgarisation scientifique : le savoir n'est pas proportionnel au nombre de diplômes, et la science sans humour ni controverse est comme un jour sans soleil. Par les lecteurs de la revue New Scientist.

Découverte de processus de vieillissement distincts de celui des êtres humains et observés chez certaines espèces animales et végétales. L'auteur élabore des hypothèses sur l'exploitation à visée thérapeutique ou préventive de ces découvertes scientifiques. ­Electre 2022

Découvrez la nouvelle formule des guides un GRAND Week-end :1) un petit format encore plus pratique.2) un plan détachable avec toutes les adresses localisées.3) et encore plus d'idées et d'adresses pour vivre un très GRAND week-end ! Vous trouverez dans ce guide :- Des expériences uniques pour sortir des sentiers battus.- Des visites par quartier pour découvrir les incontournables et les coins secrets de Prague.- Tavernes, pâtisseries, lieux où écouter de la musique... Les coups de cúur 2017 de nos auteurs pour vivre comme un Pragois.- Les meilleures adresses pour chiner, ramener spécialités et souvenirs locaux. Retrouvez-nous aussi sur Facebook, Instagram et Twitter !www.facebook.com/GuidesUnGrandWeekend